Check-Ups - Gesundheitsmanagement

Check-Ups und Messungen

In Kooperation mit Krankenkassen bietet das Universitäre Gesundheitsmanagement kostenlose Check-Ups, Screenings und Messungen für die Beschäftigen der Universität Bamberg an.

Neck Check im Januar 2025

In Anbetracht der häufigen Schreibtischtätigkeit im Arbeitsbereich und der zunehmenden Nutzung von Smartphones und Tablets im Privaten, die eine zusätzliche Belastung für unsere Halswirbelsäule darstellen, möchten wir Ihnen den Neck-Check anbieten. Dieses Angebot wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse durchgeführt und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Nacken-Gesundheit zu überprüfen und gezielte Übungen zu erlernen.

Was erwartet Sie?

- Messung der tiefen Nackenflexoren: Überprüfung der Ansteuerungsfähigkeit und der Haltekraft.
- Bewertung Ihrer Ergebnisse: Erfahren Sie, wie gut Ihre Nackenmuskulatur arbeitet und wo Verbesserungspotenziale liegen.
- Erlernen gezielter Übungen: Ihnen werden Übungen gezeigt, die Sie jederzeit im Beruf und Alltag einsetzen können, um Verspannungen und Schmerzen in der Halswirbelsäule zu reduzieren.

Mess- und Beratungszeit pro Teilnehmer: 15-20 Minuten

Wann und wo?

Dienstag, 28.01.2025, Kapuzinerstr. 16, Raum: K16/00.09
Mittwoch, 29.01.2025, Feldkirchenstraße 21, Raum: F21/00.85
Donnerstag, 30.01.2025, An der Universität 2, Raum: U2/01.04

ANMELDUNG im Intranet

Folgende Check-Ups und Messungen fanden bislang statt:

Haben Sie einen Vorschlag, welche Messung oder welchen Check-Up wir für die Beschäftigten der Universität Bamberg organisieren könnten? Dann schreiben Sie gerne an gesund(at)uni-bamberg.de.